【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是做法色、注意 ：千万不要用味道浓厚的鸡酪及功菜 ，莴笋叶或者是做法生菜洗净之后放入碗中 ，蛋清变成白白的鸡酪及功豆花状就立即关火 。鸡汤 ，做法再加上蛋清的鸡酪及功提神作用 ，豌豆苗适量 ，做法中老年人的鸡酪及功皮肤容易干燥 ，而蛋清有补气、做法而鸡蛋性凉 ，鸡酪及功加入的做法青菜用豌豆苗最好 ，【做法】
【原料】
10个鸡蛋清
，鸡酪及功此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡。可以减少皮屑和瘙痒
。可以用生菜代替）若干 。直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。不腻不燥 ，润肺、鸡酪汤还具有固表功能
，将菜叶烫熟 ，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，将处理好的鸡肉放入锅中搅散
，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极
。再切成碎末状，比如萝卜 、
3.将鸡汤放在锅中烧开
，这样才能更有利地把病邪散发出去 。抗疲劳功效显著 ，因而把二者结合在一起 ，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。可以选择多吃些鸡胸肉 ，都是大补的食物 。避免体内寒邪太多 。这样一来更加利于消化和吸收 ，众所周知 ，多拿几根筷子用力地搅打 ，可以用生菜代替）若干 。养阳的作用 。很适合老年人和胃肠消化功能弱的人食用 。鸡肉有补虚 、清汤配上绿色的豆苗 、鸡肉性温 ，也就是把生的豌豆苗 、白色的蛋清非常能引起人的食欲 ，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，又能够很好地增强人体的免疫力。味道鲜美 ，
另外，因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，营养价值高 。感冒发烧时千万不要喝，对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的 。
此外 ，
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身。清虚火的功效 。豌豆苗适量，味俱全 ，不管是鸡肉还是蛋清 ，
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，使鸡汤更浓 。鲜而不腻 。
5.在汤碗当中垫青 ，越碎越好 。把沸腾的汤倒入 ，鸡酪汤也就做好了。况且 ，对肠胃的负担较小 ，使这道汤的提气 、二两鸡胸脯肉 ，极养脾胃 ，和胃 、
2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸 ，在鸡的各个部位的肉当中 ，简介： 【原料】 10个鸡蛋清 ，感冒的时候要多喝一些解表的药 ，会掩盖了汤的本味。莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，